WHY
どうして腰痛が起こるの？
腰痛は単なる病名ではなく、様々な要因によって引き起こされる体の症状です。この症状は腰そのものの問題だけでなく、生活習慣、職業、ストレスなど多岐にわたる要因が関連している可能性があります。専門家による診断が推奨されます。事実、厚生労働省の平成28年国民生活基礎調査によると、腰痛は男性で最も多くの自覚症状として報告され、女性でも2位という高いランクを記録しており、腰痛は多くの人々にとって身近な問題となっています。
よくある腰痛
Types
ぎっくり腰
椎間板などの腰の組織のケガであり、医療機関では腰椎捻挫（ようついねんざ）または、腰部挫傷（ようぶざしょう）と診断されます。
ヘルニア
椎間板が突出あるいは脱出し、座骨神経の始まる部分である腰の神経（主に神経根）が刺激されることにより症状が生じる疾患です。
炎症性腰痛
腰骨が年齢とともに変化し、腰の神経が圧迫されることで起こります。歩いている途中で一次的に歩けなくなるなどが代表的な症状です。
Cause
腰痛は「姿勢が原因」？
腰痛の多くが「姿勢の問題」から来ていると言われています。人は意識しない間に日常のさまざまな動作や習慣で不自然な姿勢をとっていることが多いのです。たとえば、デスクワークやテレビを見ているときに長時間同じ姿勢でいること、重いものを持つ時の姿勢、立ち方や歩き方など、普段の生活の中での微細な動きや癖が、腰に負担をかける原因となります。
If ignored
腰痛をそのままにしておくと
腰痛は身近な痛みですが、ここが痛むと身体全体に影響があらわれます。腰は身体の中心に位置しており、身体を真っすぐ支える大切な役割もあります。マッサージや湿布、ストレッチなどは手軽に取り入れられ、痛みも少しは軽くなります。しかし、一時的に痛みを抑えただけなので、完全に良くなった訳ではありません。少し時間が経てば、また再発し、痛みが繰り返されます。そうすると、腰だけ痛かったのが段々とひろがり、足先にしびれを感じたり、ぎっくり腰を起こす可能性もあります。更に、腰をかばうので姿勢も悪くなり、身体全体が歪んでしまいます。
Habit
腰痛につながりやすい習慣
背もたれに寄りかかって座る
デスクワークや車の運転など長時間同じ姿勢
立ち仕事で腰が反ってしまっている
足を組む癖がある（足首だけ組む場合も含む）
あぐらをかく、または横座りする
If it’s START
START整体なら
マッサージするだけでなくオリジナルの器具/施術法で筋膜・皮膚まで歪みを整え姿勢を改善させることで根本から改善し、効果を最大限に感じることができます。
筋膜の”よじれ”を整える
骨格の”歪み”が解消
慢性的な”痛み・コリ”が改善
お役立ちコラム
Column
アクセス
Access
Store Information.
店舗名
START整体
電話番号
080-5132-8353
住所
〒501-3963
岐阜県関市片倉町1-49 西田ビル
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長良川鉄道の刃物会館前駅、徒歩5分
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