肩の痛みで腕を上げられない、夜中に肩がズキズキ痛む…。 *は、適切な治療を受けることで痛みが軽減され、肩の動きを補充します。
岐阜県で肩の専門ケアを提供しているあたりでは、理学療法士がある程度合わせたオーダーメイドの施術を行い、症状を根本から改善します。
肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）とは？原因と症状を解説
肩関節周囲炎とは、肩の関節や周囲の筋肉、靱帯が炎症を起こし、肩のストップ制限される状態です。 特に以下のような症状が見られます：
- 肩を動かすと痛みがある
- 腕を上げる動作が難しい
- 夜に痛みが増し、睡眠が痛くなる
- 肩が固まって動かなくなる（拘縮）
肩関節周囲炎は、放置すると痛みや可動域の制限が長期化するため、早めのケアが重要です。
一連の整体が肩関節周囲炎に効果的な理由
岐阜県内でも数は少なく、理学療法士が施術を行う整体院として、多くの肩の痛みを改善してきました。
1. 科学的アプローチで痛みを改善
理学療法士が肩の状態を詳細に分析し、痛みの原因を特定します。その上で、筋肉や関節に正しく対処し、炎症を考えます。
2.可動域の回復と再発予防
拘り詰めた肩関節の動きを少しずつ改善し、再発を防ぐための姿勢や動作指導も行います。
3. 自宅でできるセルフケアの指導
ただではなく、日常生活で実践できるストレッチやエクササイズを伝え施術し、自立したケアをサポートします。
肩関節周囲炎のセルフケア方法：今すぐできる３つの対策
1. 温熱療法で血流を促進
蒸しタオルや入浴で肩を温めると、筋肉が緩み、痛みが和らぎます。
2. 軽いストレッチを取り入れる
肩を無理なく動かす範囲で、ゆっくりとストレッチを行います。痛みが強い場合は控えましょう。
3. 日常生活での工夫
重い荷物を持たず、長時間同じ姿勢を取らないなど、肩への負担を軽減する生活習慣を守ってください。
お客様の声：肩関節周囲炎が改善した体験談
「夜もぐっすり眠れるようになりました！」
岐阜市在住・T様（50代・女性）
「肩の痛みで夜眠れず、日中も家事が辛かったのですが、こちらで施術を受けていただけます」
